El
uso correcto del hilo dental elimina la placa y las partículas
de comida de lugares que el cepillo dental no puede alcanzar
fácilmente: debajo de la encía y entre los dientes.
Como la acumulación de placa puede provocar caries y
enfermedades de las encías, se recomienda el uso diario
de hilo dental.
Aproveche
las ventajas del uso de hilo dental y adopte la siguiente técnica:
Tomando
unos 45 cm (18") de hilo dental, enrolle la mayor parte
del mismo alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm (1 ó
2") de hilo para trabajar
Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e índices,
y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre
los dientes
Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada
diente, asegurándose de que pase por debajo de la encía.
Nunca golpee ni force el hilo, ya que puede cortar o lastimar
el delicado tejido gingival
Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente
en diente
Para extraer el hilo, utilice el mismo movimiento hacia atrás
y hacia adelante, sacándolo hacia arriba y alejándolo
de los dientes
¿Qué
tipo de hilo dental debo utilizar?
Existen
dos tipos de hilo dental:
Hilo
dental de nylon (o multifilamento)
Hilo dental PTFE (monofilamento)
El hilo dental de nylon puede estar o no encerado, y existen
una gran variedad de sabores. Puesto que este tipo de hilo dental
está compuesto por muchas hebras de nylon, a veces se
desgarra o deshilacha, especialmente entre los dientes con puntos
de contacto apretados. Si bien es más caro, el hilo dental
de un solo filamento (PTFE) se desliza fácilmente entre
los dientes, incluso entre aquéllos con espacios reducidos,
y generalmente no se deshilacha. Si los utiliza correctamente,
ambos tipos de hilo dental son excelentes para eliminar la placa
y los restos alimenticios
Utilice
unos 45 cm (18") de hilo dental, dejando 3 ó 5 cm
(1 ó 2") para trabajar.
Siga
suavemente las curvas de sus dientes.
Asegúrese
de limpiar debajo de la encía, pero evite golpear el
hilo contra la misma.
FUENTE:
http://www.colgate.com.mx/bucal_articulo_basicos4_1.html
odontologia_estetica@hotmail.com
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a complementar, no a reemplazar, la relación que existe
entre un paciente o visitante y su médico actual.
Ùltima modificaciòn:
USO
DEL HILO DENTAL